Abstract:
Las enfermedades y trastornos que dañan el cerebro y la memoria afectan a un gran espectro de población. En la actualidad se estima que el alzhéimer afecta a 300.000 españoles, 6 millones de europeos y 30 millones de personas a lo largo de todo el planeta. El desarrollo cerebral se prolonga a lo largo de toda la vida porque constantemente se están creando y modificando conexiones entre nuestras neuronas, unas conexiones conocidas como sinapsis. Los gestos sencillos y cotidianos como encontrar una nueva manera de cocinar un alimento, leer un buen libro o quedar con los amigos para realizar una actividad novedosa, pueden ser la mayor fuente de estimulación cognitiva y de protección frente al envejecimiento cerebral.