Resumo:
Esta guía, elaborada en lectura fácil para que sea accesible a todos los lectores adultos, especialmente el colectivo de mayores, migrantes y personas con discapacidad intelectual, es un manual para prevenir y combatir el estrés y las alteraciones que está provocando la pandemia de Covid-19 y promover el bienestar emocional y físico.